Intervenção pela Dança Sénior

Coimbra, ESEC

1ª edição: 14 Janeiro de 2017; 11 de Fevereiro de 2017; 11 de Março de 2017 

2ª edição: 6 de Maio de 2017; 3 de Junho de 2017; 1 de Julho

Horário: 09h00-13h00 e 14h00 às 18h00

Duração: 24 horas
Link para inscrição: https://form.jotformeu.com/62793863713365

A Dança Sénior foi criada pela alemã Ilse Tutt, em 1971, coreógrafa e psicopedagoga social. Foi elaborada com o objetivo de enriquecer as atividades de ocupação de tempos livres e estimular a população sénior. É um conjunto de coreografias baseadas em danças folclóricas e de salão, de diversas origens, moldadas particularmente às capacidades da pessoa sénior. Todos os participantes poderão interagir sem conhecimentos prévios de dança. Tem duas modalidades: danças sentadas e danças em pé. Proporciona diversos benefícios: estimula as capacidades motoras, cognitivas e socioemocionais; promove um maior autoconhecimento e sensação de bem-estar; ativa o sistema cardiovascular; e induz uma melhoria na qualidade do sono.

Objetivos

- conhecer as práticas da Dança Sénior;

- caracterizar a Dança Sénior;

- praticar a modalidade de danças sentadas da Dança Sénior;

- adquirir competências que permitam aplicar as danças sentadas em contexto de ERPI (Estrutura Residencial para Idosos) e Centro de Dia.

Conteúdos

Dia 1 : - O que é a Dança Sénior? ; 16 danças

Dia 2: - 17 danças

Dia 3: - 17 danças

Nota: Por ter um cariz essencialmente prático, deve trazer roupa e calçado confortável para a formação. As músicas e os manuais de coreografias serão facultados.

Destinatários

Animadores, Professores de Educação Física, Terapeutas e outros profissionais afetos às estruturas ERPI e Centro de Dia

Formadora

Dra Ana Paula Santos (Psicomotricista e Instrutora de Dança Sénior, Membro do Conselho Internacional de Dança - CID UNESCO)

Coordenador

Mestre António Leal

Custos

Publico em Geral 130,00€

Alunos e Ex-alunos ESEC: 90,00€

Associados da APP; APDASC; APTO; APTSES: 110,00€.

Mais informações:

Email: formacao.ih@gmail.com